안녕하세요 아름답고 소중한 바디를 꿈꾸는 미소바디 입니다:D 다이어트 하시는 분들이라면 한 번쯤 느끼고 경험해 본, '다이어트를 하는데 왜이렇게 살이 안빠지지?' 라는 말을 해보셨을 거에요. 2007년도 80kg ->47kg 2017년도 60kg ->50kg 2019년도 65kg -> 2월달50대 진입 했습니다!!
58.2kg 진행중입니다 :D 저의 경우, 학창시절부터 20대 다이어트가 인생의 전부처럼 살았던 것 같아요 먹는 것도 좋아하고, 식습관 관리를 하지 않으면 먹는대로 살도 잘 붙기 때문이겠죠? ㅎㅎ 지금보다 어렸을 땐, 먹지 않아도 살이 잘 빠지기도 했고, 적게 먹고 운동해도 다이어트를 시작하면 몸에선 시동(?)
이 잘걸려 마음 먹은대로 잘 빠지곤 했던 것 같아요 BUT 30대 들어선 저는 정~마.....
원문 링크 : 다이어트를 하는데 살이 안빠진다면? 혈당체크 필수!
