바디프로필 4개월 준비 기간의 진실

바디프로필 준비 기간으로 4개월을 얘기한 적이 있었다. 헬스를 해보지 않아 몸이 가는 사람은 최대 6개월, 운동을 조금 해본 사람이라면 4개월을 추천했다.

아직까지도 그 생각이 바뀌지는 않았다. 바디프로필을 준비하는데 4개월이면 충분한다고 생각한다.

그런데 4개월이란 바디프로필 준비 기간 뒤에는 숨겨진 진실이 있다. 운동을 얼마나 해야 할지 잘 모른다는 것이다.

내가 원하는 결과물과 내가 하고 싶은 운동의 양이 일치가 하지 않는다. 거기서 이제 중간에 포기하거나 실망하는 경우가 생긴다.

첫 번째 찍었던 바디프로필 사진이다. 작년 10월에 촬영했었고 준비한 기간은 6월부터 10월까지 딱 4개월이다.

그럼 모두가 4개월을 준비..........