허브티 효능, 약처럼 작용할 수 있을까?

식물의 뿌리, 줄기, 꽃 등을 따뜻한 물에 담가 만든 허브티 효능은 수 세기 동안 다양한 질병에 천연 요법으로 사용되어 왔는데요. 마시는 차 안에 항산화제와 몸에 유익한 식물성 화합물이 들어 있어 불안, 수면의 질, 소화 등의 건강 상태에 도움이 될 수 있어요.

매일 한 잔의 차를 마시는 것은 마치 약처럼 작용해 캐머마일, 세인트 존슨 워트, 카바 차 등에서 효능을 볼 수 있어요. 하지만 일부의 경우 흡수, 대사 및 배설에 영향을 주기 때문에 다른 약물과 상호작용이 있으니 주의해야 해요.

은행나무 차 이 허브차는 꽤나 인기 있는 보충제 중 하나로 극히 제한적이기는 하지만 통계적으로 불안, 노화 관련 인지 저하 및 고혈압 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이 안에는 혈액 응고를 늦출 수 있는 화합물이 들어 있어, 와파린과 아스피린, 이부프로펜 등의 혈액 관련 약물과 함께 섭취하는 경우 멍이 들고 출혈 위험이 증가할 수 있어요.

떠한 항우울제와 함께 섭취하는 세로토닌 독...