스스로 만든 고통으로 자신을 괴롭히지 마세요.

난 왜 이럴까? 일 처리가 완벽하지 않아 문제가 생겼을 때 가장 먼저 들었던 생각이었습니다.

그런 비관에 빠져있다 보면 일이 제대로 손에 잡히지 않아 다른 일까지 연달아 문제가 발생하는 경우도 있었습니다. 그럴 때면 더 깊은 비관으로 빠지기 일쑤였죠.

하지만, 문제가 발생했을 때 나를 가장 질책하는 것은 팀장님이나 동료 직원이 아닌 '나' 자신이었습니다. 괜히 주변 사람들의 눈치를 보며 나를 모자란 멍청이로 생각할 것 같다는 생각에 빠지기도 했고, 내가 일하며 부족한 점을 하나하나 따져가며 왜 그것밖에 못했냐며 반박할 수 없을 때까지 몰아붙이고는 했습니다.

인간은 일어난 사건에 의해서가 아니라 그 사건에 대한 자신의 생각 때문에 고통을 느낀다. <맥스웰 몰츠 성공의 법칙> 성공과 행복은 정신적 습관의 결과다 中 사람은 살면서 누구나 실수를 하거나, 어쩔 수 없는 일에 휘말리기도 합니다.

하지만, 그 상황에서 자신을 가장 힘들게 만드는 것은 자기 자신일 수도 있다는 사실을 다시 한번 ...