제가 블로그를 처음 시작하면서 달성하고 싶은 목표를 몇 단계로 설정해 두었는데요. 최근 애드 포스트 승인을 받게 되면서 한 단계 목표를 이뤘다는 기쁨을 느낄 수 있었습니다.
제 블로그를 사랑해 주신 모든 분들께 감사드립니다. 안녕하세요.
골목 서점 주인장 홍차입니다. 이렇게 빠르게 여러분께 감사 인사를 드리게 되는 날이 올 거라... blog.naver.com 그런데 기쁨도 잠시 다음 목표를 생각했을 때 열정이 생기기보다는 얼마나 더 열심히 해야 할지 막막함이 앞섰던 것 같아요.
문득 목표를 달성하고 난 후 저는 스스로를 위해 무엇을 했는지 생각해 봤어요. 그런데 제가 스스로 했던 것은 목표 달성한 것을 잠시 기뻐하고 빠르게 다음 목표를 준비하는 것이었습니다.
목표를 달성했을 때 하는 칭찬은 아무리 많이 해도 지나치지 않다. 그 목표는 '열심히 노력하면 달성할 수 있는 목표'이자 '다소 힘든 목표'이기 때문이다.
<당신의 뇌는 최적화를 원한다> 中 우리가 행복하게 일을 계속해나가기 ...
#
도파민
#
목표
#
목표달성
#
보상
#
책속의한줄
원문 링크 : 꾸준히 목표를 달성해나갈 수 있는 힘을 기르는 방법