정말 어렸을 때부터 제가 정말 싫어하는 게 한 가지 있습니다. 그것은 바로 '운동'입니다.
아... 하기 싫다 제가 운동을 싫어하는 이유(핑계)를 몇 가지 이야기해볼게요. (1) 운동에 대한 좋은 기억이 없다.
어렸을 때 제게 운동은 체육 시간에 하는 활동이었습니다. 그런데 대부분의 체육 시간은 축구를 하는데 보냈던 것 같아요.
문제는 제가 축구 규칙도 잘 모르는 데다가, 공을 차면 이상한 곳으로 간다는 것이었습니다. 게다가 축구는 팀 게임이다 보니 제가 한 실수로 친구들 눈치를 보게 되더라고요. (2) 역시 젊음이 최고입니다.
사실 20대까지만 해도 별다른 활동을 하지 않았는데, 매우 마른 편이었어요. 그러다 보니 마른 제 몸매는 제게 콤플렉스로 다가오기도 했습니다.
그런데! 30대로 들어서면서, 점점 살이 붙는 게 체감이 되더라고요.
의욕이 없거나, 아무것도 하기 싫고, 동기부여가 안 되는 사람들 중 상당수는 운동 부족일 가능성이 있다. 일에 대한 의욕을 높이는 의미에서도 적절한...
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원문 링크 : 운동을 싫어하지만 운동을 시작한 이유
