뇌 과학적으로 블태기를 극복하는 방법

블로그를 운영하다 보면 열심히 썼던 글의 반응이 생각보다 좋지 않거나, 원하던 목표가 달성이 되지 않기도 합니다. 처음에는 넘치는 의욕으로 자신에게 닥친 상황을 넘기기도 하지만, 그런 상황이 계속되다 보면 결국 블태기가 찾아오게 되죠.

블태기의 정말 무서운 점은 그동안 아무리 열심히 블로그를 운영해와도, 한순간에 블로그 운영에 손을 놓아버릴 수도 있다는 점인 것 같아요. 그렇다면 우리는 블태기를 어떻게 이겨나가야 할까요?

블태기를 이겨내는 방법은 그저 계속해서 포스팅을 해나가는 것입니다. 무기력할 때 의욕이 생길 때까지 기다리는 사람이 많지만, 그것은 잘못된 일이다.

오히려 ‘의욕이 나지 않으니 일단 시작하자.’는 것이 뇌과학적으로는 올바른 동기부여 방법이다. <당신의 뇌는 최적화를 원한다> 中 조금 더 구체적으로 이야기를 해볼까요?

만약 여러분에게 블태기가 왔을 때 그저 손을 놓고 있는다면 변하는 것은 아무것도 없습니다. 하지만 블로그에 포스팅을 작성하다 보면, 뇌의 일부인 측좌핵...