3차 스위치온 다이어트 1일차 - 드디어 시작

미루고 미루던 3차 스위치온 다이어트를 이제서야 시작했어요!! 정말 미룰만큼 미루고 먹고 싶은것도 먹고 싶은대로 다 먹고~ 박용우 선생님 말씀대로 1년에 한번은 스위치온 다이어트를 성공해서!

몸무게도 유지하고 건강도 유지하고 좋은 식습관과 운동습관도 유지하고 싶더라구요~~ 그래서 대왕P는 그냥 아침에 일어나서 생각에 드는대로 스위치온 다이어트 1일차를 시작 하였습니다!!!!!!! 사실 식단이라 할것도 없어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침은 단백질쉐이크 한잔 점심도 단백질쉐이크 한잔 오후도 단백질쉐이크 한잔 그러다가 너무 배고파져서 냉장고에 있던 당근먹기!

저녁에도 단백질쉐이크 한잔~~ 그렇게 되었습니다 ㅋㅋ 1차 스위치온 다이어트를 할때는 첫날부터 머리가 어지럽고 두통이 있었는데 잠도 잘 못 잤었는데 ㅋㅋ 3차 스위치온 다이어트는 그냥 스무스~~ 하게 넘어갔어요 ㅋㅋ 다만! 아주 뭔가가 먹고싶은 욕구는 상당히 있었습니다!

뭔가 코에 누가 맛있는 양념을 묻혀놓을 것처럼 맛있는 냄새가 코를 찌르는 ...