아무래도 다이어트중에 제일 힘든건 여행이 아닐까싶네요~ 가족끼리 떠나는 여행은 그래도 난이도가 2~3정도 친구들이랑 떠난다면 난이도 10정도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가족여행이라 다이어트를 하는 저를 많이 배려해주기때문에 다행히~ 잘 진행중입니다 스위치온 다이어트 12일차 공복몸무게는 50.9kg 다행히 세이프~~~~~ 아침에 느즈막히 일어나서 단백질쉐이크를 한잔 마셔주었어요~ 그리고 비슷해보이지만 요것은 아메리카노 입니다~ 사실.. 다이어트중에는 커피를 안 먹는게 좋아요!
두가지 이유가 있는데 1. 수면방해 2.
이뇨작용으로 수분부족 근데 아메리카노 한잔 해야 뭔가 정신이 번쩍이라 아메리카노 마시고 대신 물을 더 많이 마시기로 합니다~~ 아침에 합천댐을 바라보며 커피 한잔의 여유~~~ 12시 퇴실이라 여유로와요 퇴실 후 근처 동일식육식당가서 점심을 먹었어요! 육회비빔밥 맛있어서 두숟가락 뺏어먹었공!
선지국밥 좋아해서 선지국밥도 다 먹어버림 ㅎㅎ 그리고~ 합천호수를 20분정도 산책했어요! 날씨가...
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스위치온다이어트12일차후기
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스위치온다이어트2주5일차
