나는 요즘도 계속 새벽기상을 실천중이다. 단지 일어나는 시간은 매번 같지 않다.
회사원이 아니라, 육아맘이다 보니 아이가 잠드는 시간에 따라 아침 기상 시간도 달라진다. 보통 아이는 10시-11시쯤 잠이 들고, 나도 같이 잠이들때는 새벽 4-5시사이에 일어나고, 아이를 재우고서 책을 읽거나 수업준비를 하거나 잠시 텔레비젼을 보며 쉴 때는 자정넘어서 잠들다보니, 6-7시쯤 일어난다.
모든 일들은 '선택의 연속'이라는 생각이 든다. 내가 무얼 먹을지, 무얼 입을지, 지금 바로 설거지를 할지 나중에 할지, 아이랑 놀아줄지 가사일을 먼저 할지, 모든 것들이 눈을 뜬 순간부터 선택의 연속이다.
그런데 내가 선택을 해서 내 생각대..........
미라클모닝(선택, 기록, 그리고 온전한 나만의 시간)에 대한 요약내용입니다.
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