본능의 힘은 거대한 파도와 같고, 폭발하는 화산과 같고, 모든 걸 흔들어 놓는 지진과 같다. 인간의 힘으로 대적하는 것은 불가능하다.
성욕, 식욕, 명예욕, 수면욕, 성취욕 등 수많은 크고 작은 본능이 욕구의 형태로 올라왔다가 다시 무의식으로 내려간다. 이 욕구들에 도전장을 내고 한 번 참아보기로 한다면 그 결과는 참담할 것이다.
우리의 본능을 있는 그대로 간섭하지 않으면 수많은 욕구들은 서로 간의 조화를 이루면서 적절하게 분배되고 상쇄되어 한 가지 욕구가 그 사람을 평생 동안 완전히 지배하지 않는다. 하지만 욕구를 눌러서 본능을 거스르려고 하면 그 욕구는 아주 기괴해져서 그 사람을 지배할 것이다.
수면욕을 예로 들어보자 성공을 위해서 수면을 아주 줄이게 되면 수면욕은 의식의 영역에서는 밀릴지 몰라도 무의식의 영역에서 그 사람을 집요하게 괴롭히며 지배하게 된다. 사람마다 차이는 있겠지만 폭식, 우울증, 삶에 대한 의미 상실 등을 무기로 뒤에서 계속 공격할 수도 있다.
그럼 왜 많은 ...
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금욕
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명상과행동변화
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억압
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욕구
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욕구불만
원문 링크 : 본능을 거스르지 마라