Previous image Next image 나이아신 전체 물질 대사에 필요한 영양소 신경전달 물질 생산, 피부 수분 유지 출처 지식백과 생리적 기능 나이아신은 전체 물질대상에 필요한 영양소이며 신경전달 물질의 생산과 피부의 수분을 유지시켜 주는 일에 참여하며 혈관을 확장시키고 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시키는 일에 관여한다 나이아신은 조효소로 전환되어 생체 내 산화, 환원 반응에 관여하며 탄수화물 대사 지방ㅇ산 대사 세포호흡 스테로이드 합성 대사 과정에 참여한다 또한 나이아신은 조효소로서 체내에서 에너지 대사 특히 ATP생성 과정에 중요한 역할을 한다 필수아미노산인 트립토판으로부터 나이아신으로 전환되는 평균율은 트립토판 60mg이 나이아신 1mg으로 전환되는 것으로 추정된다 트립토판으로부터 나이아신으로 전환되는 과정에 비타민 B2, B6,철 등 미량 영양소가 필요하다 나이아신은 위와 소장에서 흡수된다 저농도에서는 능동 운반에 의하여 고농도에서는 단순 확산에 의하여 흡수된다 나이아...
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나이아신
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링크밸런스
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앱소브114
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앱소브체조
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앱소타민
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영양밸런스
원문 링크 : 영양의 밸런스를 위한 앱소브2(링크밸런스11일차)
