지난 포스팅에 이어서 운동에 진심인 중년 2탄 입니다. 운동에 진심인 중년 1탄 5년전 건강검진을 받았습니다.
당뇨의 위험이 있으니 조심하라고 의사선생님이 조언하셨습니다. 그때부터 ... blog.naver.com 출장갈 일이 종종 있습니다. ※ BCAA, 프로틴, 운동복 여벌 등 이번에도 올해 지난 3월에 일주일간 출장을 가야 했습니다.
저는 출장 갈 때에는 항상 출장지에서 운동할 수도 있지 않을까 하는 마음으로 준비물을 챙깁니다. 출장가는 날에도 아침 운동은 빠트리지 않고 있습니다.
아침 5시부터 6시까지 후다닥 운동을 마치고 샤워 후 서둘러 출장지로 출발합니다. ※ 현장 출장 후 숙소에서 찍은 사진 오늘 일정을 마친 후 숙소에서 창밖을 보며 사진을 찍어 보았습니다. ※ 숙소에서 본 풍경 숙소에서 창 밖으로 보는데 길 건너 피트니스 센터가 보입니다. 혹시나 해서 일일권도 판매하는지 문의했는데 다행히 일일 이용에 만원이며, 운동복도 지급한다는 것이 아닌가요!
참고로 서울, 경기권은...
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원문 링크 : 운동에 진심인 중년 2탄
