건강검진표에 빨간 글씨로 '낮은 HDL 콜레스테롤' 나와도 모르고 넘어가시나요? 저도 작년까지는 그랬어요.
제 친구들이 하나둘 고지혈증 판정받는 걸 보면서도 '나는 괜찮겠지' 했거든요. 그런데 40대가 되니 현실이 다르더라고요.
HDL 콜레스테롤이 낮다는 건 혈관 속 청소부가 제대로 일하지 않는다는 뜻이에요. 쉽게 말해 혈관에 쌓인 찌꺼기를 치워줄 일꾼이 부족한 상태죠.
낮은 HDL 콜레스테롤 이유 [유전적 요인과 후천적 원인들] HDL 콜레스테롤이 낮은 이유는 크게 두 가지로 나뉘어요. 유전적 요인 ANGPTL3 돌연변이 같은 선천적 문제 후천적 원인 만성 감염, 간질환, 갑상선 항진증, 악성종양 하지만 40대 직장인인 저희에게 가장 흔한 원인은 귀따갑게 들으셨겠지만.
복부 비만 인슐린 저항성 흡연 운동부족 고탄수화물 식단. 입니다.
출처 Is Isolated Low HDL-C a CVD Risk Factor?: New Insights from the Framingha...
