이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 새벽에 화장실에 갔는데 소변줄기가 예전 같지 않았습니다. 20대 때는 시원하게 한 번에 끝났는데 요즘은 힘을 줘도 줄기가 약하고 다 본 것 같은데 또 마려운 느낌이 남아있습니다.
거울을 보니 어느새 마흔이 코앞입니다. "이게 노화구나" 싶네요...
주변 형들에게 물어보니 다들 비슷한 고민을 합니다. 누군가는 "전립선 때문이야"라고 하고 누군가는 "나이 들면 다 그래"라고 합니다.
제가 정확한 이유를 알려드릴게요 이건 단순한 노화가 아니었습니다. 1. 중년 남성의 '소변, 발기 문제'는 사실 같은 원인 때문.
사람들은 요실금, 발기부전, 조루를 각각 다른 문제로 생각합니다. 그런데 의학 논문을 뒤져보니 이 모든 증상의 공통 원인은 하나였습니다.
바로 "골반저 근육(Pelvic Floor Muscle) 시스템의 노화"입니다. 골반저근이 뭐길래?
골반저근은 방광, 요도, 직장, 음경 기저부를 아래에서 ...
