유자차 효능 부작용 및 감기 예방, 칼로리까지 제대로 알려드려요! 안녕하세요 여러분!
건강정보 전도사 하은이에요 요즘 날씨... 뭔가 코끝이 찡~해지는 그런 기분, 느껴보셨죠?
일교차 팍팍 큰 요즘 같은 초봄엔 따뜻한 차 한 잔이 진짜 꿀이에요 그래서 오늘은! 유자차 효능부터 혹시 모를 부작용, 감기 예방 효과는 물론 다들 은근 궁금해하는 칼로리 정보까지 알짜만 쏙쏙!
완전 찐하게 정리해드릴게요. 유자차 덕후는 물론이고, 한 번 샀다가 냉장고에 반쯤 남겨둔 그 유자차...
기억나는 분들! 다 집중해주세요 유자차 효능은 상상 이상이에요 1.
감기 예방의 대표주자! 유자차 효능 하면 떠오르는 이미지, 딱 하나!
바로 감기 예방이죠. 그도 그럴 게 유자는 비타민C의 여왕이라 불릴 정도로, 100g당 무려 100mg 이상의 비타민C를 함유하고 있어요.
일반 레몬보다도 많다니, 이쯤 되면 ‘감기 이길 준비 끝’ 아닌가요? 2.
피로 회복, 기운 없을 때 딱! 비타민C는 피로를 유발하는 활성산...
