자기사랑(4)

j0rt, 출처 Unsplash Q54. 의도적으로 일상 흔들기 가끔은 판에 박힌 일상을 뒤흔들어주는 '이벤트'를 스스로에게 건네는 것도 즐거운 일입니다.

평소 안 하던 일을 저지라는 것인데요. 사소한 일이라도 즐거움을 선사하고 뇌에 신선함을 줄 일을 과감히 실천해 보는 거예요.

파격적인(?) 네일아트를 해보거나, 과감한 옷을 입어보거나, 집에서 큰 소리로 노래를 불러보는 일은 어떤가요?

포르쉐 매장에서 슈퍼카를 시승해보기나, 아이와 온몸에 물감을 범벅하여 놀아보는 건요? 일상을 뒤흔들 일들의 목록을 만들어보세요.

그리고 우울하거나 판에 박힌 일상이 무기력하게 느껴질 때, 혹은 단순히 색다른 즐거움을 얻고자 할 때 하나씩 꺼내 쓰세요. 제정신으로 살면 평화롭다.

그러나 가끔 미쳐보기도 해야 삶이 흥미롭다. - 영화배우 존 러셀 - - 출처: 앨작가, 마법의 인생 질문리스트 100, 자기사랑 편 - A54. 내 일상을 뒤흔들 목록은... 1. 24시간 동안 드라마나 영화 정주행하기 ...