초사고 글쓰기 - 근육없는 남자 운동하기

하체운동 -> 코어 -> 어깨, 팔운동 + 적당한 공복 유지. 그 이유는 체력증가,근육증가 이 두가지 관점에서 생각해볼 것이다.

읽기 전 주의 : 이건 책도 안보고, 자료조사도 안하고 그냥 내 머릿속에서 나온 생각을 정리한 것에 지나지 않다. 비전문가가 저수준의 추론을 하고 이론이니 뭐니 이야기하는 것이 전공자, 지식인 들에게는 우수울 수 있으나, 내가 귀분야를 우습게 생각하는 것은 절대 아니다.

가지고 있는 최소한의 지식을 활용하기 위한 추론, 정리 과정에 지나지 않는다. 나도 잘못된 정보를 그런 것인 마냥 떠드는 것을 좋아하지 않는다.

혹시나 관련 분야의 전문가 분이 이것을 보고, 틀린 부분이 있다면 이야기해줬으면 좋겠다. 감사합니다.

물리적인 이점 파트 남성, 성장 호르몬에 관한 이론 지방이 많은 사람들은 남성호르몬 수치가 떨어진다. 물론 근육만 많은 사람도 남성호르몬 수치가 떨어진다고 하지만, 그렇게까지 운동하는 것은 일반인에게는 아주 어려울 것이다.

따라서 일반인 수준에서 ...