마트에서 세일하기에 팽이버섯 들고 왔네요 팽이버섯은 항암효과가 있고 두뇌에 좋은 성분이 있어서 치매예방에도 좋은데요 바쁘면 간편하게 만들수 있는 팽이버섯 파프리카 볶음 만들어 볼게요 재료 : 팽이버섯, 파프리카볶음 간장, 들기름, 참기름, 들깨 팽이버섯의 기둥을 제거해 준비합니다. 팽이 버섯을 잘게 잘라 주었네요 웍에다가 올리브유 두르고 손질한 팽이버섯을 넣어줍니다.
노랑 파프리카 빨강 파프리카 를 넣고 팽이버섯을 넣어 줍니다. 참기름과 들기름을 넣어주고 들깨가루를 넣어 줍니다.
조금 더 볶다가 완성접시에 담아 줍니다. 당신의 마음에 사랑의 파우더를 뿌려요 그 마음 행복으로 부풀어 오를 수 있게 당신이 지금 있는 곳에서 아주 작은 선한 일을 하세요 작디 작은 선행들이 모여 세상을 압도하게 될거예요....
팽이버섯 파프리카 볶음 브레인 푸드에 대한 요약내용입니다.
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