태풍 힌남노의 영향으로 아침에 빗소리로 하루를 시작했어요. 토요일이고 아침에 일찍 일어나 매일매일 카카와 뷰 뉴스 발행 하게 예로 한 약속을 오늘 지켜봅니다.
연근조림 올려놓고 간단히 비빔밥 해서 김 싸먹고 나니 연근조림이 거의 다 조려졌더라고요. 연근은 행복 소원이 즐겨 하는 음식인데요.
초파일 날 절에 가서 먹은 연근조림이 정말 맛난 게 생각나서 카레 연근조림에서 간장 연근조림으로 계속해 먹게 되네요. 연근조림은 수험생들에게도 좋고 치매환자나 뇌 노화를 막는 데 도 도움 되는 음식이랍니다.
또 위 건강이 좋지 않은 사람에게 좋은 음식인데요. 위장장애 염증으로 인해서 손상된 위벽 보호와 손상에 좋은 뮤신이 함유되어 있어서 위에도 좋은 식품이고요 플라보노이드 철분 엽산 비타민C 가 함유되어 있어서 빈혈에 좋고 황산화 성분과 황염 성분이 기관기 잔기침에 좋은 성분이 다량 함유되어 있답니다.
만성염증이나 체내에 염증수치가 있으면 향염작용 소염작용에 좋은 성분이 들어가 있답니다. 피로회복...
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원문 링크 : 뇌 노화 예방에 좋은 아삭한 연근조림 나트륨 0g
