전통시장에서 사 온 양배추는 위에 좋은 음식인데요. 양배추 사면 양배추 전 아니면 쪄서 쌈 사서 먹으면 또 맛 나는데 오늘은 양배추 요리 다르게 뭘 해 먹을까?
이리저리 검색하다가 일본 가정식 요리 로카 베츠 만들어 먹기로 했네요 그런데 집에 재료가 다 없습니다. 그래도 어때요.
내 입맛에 맞게 맛나게 만들어 먹고 행복하면 100점 아닌가요 그래서 만들어보았어요. 집에 있는 재료를 이용해서 양배추 음식으로 일본 가정식 만들기 시작합니다.
비용은 주부랑 파스 다스 두 개 합해서 3,770원 비용 들어갔고 마침 근처 마트에서 세일 중이라 기분 좋게 요리합니다. 양배추는 로마시대부터 만병통치약으로 불렸고 위장과 항암작용 면역력에 좋은 음식이랍니다.
비타민C 가득 몸속 염증을 제거해 주는 활성산소 와 몸속의 독소를 제거해 주어요 나트륨 배출을 도와서 혈류량을 좋게 해주고 소화작용을 촉진하여 위장의 정화작용을 기대할 수 있습니다. 또 뼈 건강에도 좋고 눈 건강에도 좋은 양배추 요리 만들어 볼...
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