역곡 필라테스 개인수업, 그룹수업 찾으신다면?

역곡 필라테스 개인수업이나, 그룹수업이냐? 고민되신다면.

'짜장면이냐? 짬뽕이냐?'

'물냉이냐? 비냉이냐?'

'후라이드치킨이냐? 양념이냐?'

우리는 살면서 이런 갈등에 놓이게 됩니다. 단순한 취향 차이 일 수도 있지만, 서로 상반되기 때문에 선택을 해야 하기도 하죠.

자연스럽게 '반반' 선택지에 끌립니다. 둘 다 먹어 볼 수 있기 때문이죠.

실은 보니따 필라테스 역곡점에도 이런 반반 상품이 있습니다. 입문 패키지 필라테스 개인수업 3회 (2주) 와 그룹수업 16회 (2개월) 가 섞여있는 상품입니다.

상대적으로 저렴한 가격으로 개인수업과 그룹수업을 모두 들으실 수 있습니다. 이 상품이 '입문 패키지' 라고 이름 붙인 이유가 있습니다.

필라테스에서는 몸의 코어를 사용하면서 동작을 수행하는 것이 상당히 중요합니다. 코어를 사용하기 위해 몸통 쪽의 근육을 활성화하고, 호흡을 통해 조절하는 것을 익혀야 해요.

그런데, 이 부분이 개인마다 상당한 차이를 보입니다. 쉽게 설명하면 춤을 출 때 어...