소문난 카대 필라테스, 역곡보니따필라테스입니다.

가톨릭 대학교 학생분들이 많이 찾아주고 계세요. 카대 필라테스 이 글을 읽으시는 분들은 부천 역곡에 있는 가톨릭 대학교를 다니고 계실 것 같습니다.

학부를 다니실 수도 있고, 대학원을 다니고 있으실 수도 있을 것 같아요. 이 글은 가톨릭 대학교 (카대) 를 다니면서 필라테스를 찾는 분들을 위한 글입니다. ^^ 여러분들께만 전해드리고 싶은 이야기가 있거든요.

필라테스. 여성분들이 운동?

하면 떠올리는 운동 중 하나입니다. 여성 다운 몸매를 가꾸고 싶으시거나, 잘못된 생활 자세 때문에 통증이 생기신 분들이 하면 좋은 운동입니다.

실제로 우리 센터에 등록하시는 가톨릭 대학교 학생 분들을 보면, 위와 같은 이유로 등록을 많이 하세요. 그 중에도 대학원생분들은 의자에 앉아 있는 시간이 훨~~씬 길어서 공부를 위해 필라테스를 하기도 합니다.

실제 회원님들의 이야기도 전달드려봅니다. 자세가 엉망이고 체력도 안좋아서 운동하려고 상담받으러 왔는데, 수업도 체계적이고 가격도 합리적이라서 바로 수강권 ...