B.L.P [바른몸연구소] 내아이의 허리건강 바디코치 2018. 3. 9. 6:41 이웃추가 본문 기타 기능 바른몸연구소를 운영하면서 바쁘게 생활하다 보니 정작 내 아이들의 자세를 그냥 지나치는 경우가 많았습니다. 그러던 중 아이를 낳고 손목과 허리가 아프신 분을 상담한 적이 있습니다.
그분은 많은 사람들이 동경하는 '오리엉덩이'를 가지신 분이었습니다. 한국사람들은 오리 엉덩이가 드물긴 하지만, 오리 엉덩이를 가지신 분들을 보면 허리 요통에 시달리시는 분들이 많습니다.
그 이유는 오리엉덩이를 가지고 계신분들은 척추전만 즉 척추가 앞으로 쏠리면서 허리부분이 굉장히 단축되기 때문입니다. 다시 말하면 허리가 계속해서 단축되어 있다고 보면 됩니다.
결국 만성적인 허리 통증이 생기는 것이죠ㅠㅠ 우리 첫째아이가 그렇습니다. 이제 8살인데 가끔씩 허리가 아프다고 합니다.
그리고 허리를 앞으로 굽히면 허리가 아프다고 합니다. 이제 8살인데 말이죠.
둘째는 반대입니다. 엉덩이가 살짝 처지고 허리라인...
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원문 링크 : [바른몸연구소] 내아이의 허리건강
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