‘쑥’ 하면 뭐가 가장 먼저 떠오르세요? 전요, 단군신화가 생각나요.
호랑이와 곰이 사람이 되려고 쑥과 마늘을 꾸역~꾸역~ 먹던 그 장면, 다들 한 번쯤 들어보셨죠? 어린 시절엔 “어휴, 어떻게 그걸 100일이나 먹지?”
싶었는데요, 알고 보면 꽤 의미 있는 장면이더라고요. 그런데 왜 하필 쑥과 마늘이었을까요?
그건 우연이 아니라, 예로부터 이 두 가지가 우리 민간요법에서 몸을 맑게 하고 질병을 이겨내는 약초로 여겨졌기 때문이에요. 특히 쑥은 따뜻한 기운을 품고 있어서 몸을 데워주고, 나쁜 기운을 싹~ 몰아내는 데 좋다고 전해져 왔죠.
그리고 마늘도 항균작용이 뛰어나니까, 이 조합은 말 그대로 정화 세트였던 거예요. 그래서 단군신화 속에서 쑥과 마늘을 먹는 행위는 단순한 ‘참기 미션’이 아니라, 동물의 본능을 벗고 인간으로 태어나는 일종의 정화 의식, 변화를 향한 상징적인 과정이라고 볼 수 있죠.
오늘은 제가 쑥 효능, 부작용, 먹는 방법을 찬찬히 소개해드릴게요. 하나도 어렵지 않으...
원문 링크 : 쑥 효능 부작용 먹는 방법
