황기는 콩과에 속하는 다년생 식물이자, 기운을 살려주는 약초로 아주 오래전부터 동양 의학에서 귀하게 쓰여 왔어요. ‘황기’라는 이름은 뿌리 색이 노랗기 때문에 ‘黃(누를 황)’, 기운을 북돋는 힘이 있으니까 ‘芪(단너삼 기)’, 그래서 황기는 ‘노란 기운을 살리는 약초’라는 이름을 가지게 된 거예요.
“기운을 살린다.”라는 표현, 혹시 조금 추상적으로 느껴지셨나요? 그런데 우리는 이 말을 참 좋아하잖아요.
몸이 축~ 처지고 힘이 쭉~ 빠질 때, “몸 좀 챙겨야지~” 할 때 떠오르는 대표적인 약초가 바로 황기예요. 특히 면역력이 약해졌거나 쉽게 피로해지시는 분들께 딱 맞는 약초로 많이 쓰여요.
보통 ‘기력 보충’이라고 하면 대부분 분들이 아마 ‘인삼’을 먼저 떠올리실 텐데요, 인삼은 체질에 따라 부담이 될 수 있어요. 더워지거나 가슴이 답답해지는 분들도 계시거든요.
그런데 황기는 그런 부담이 거의 없고, 맛도 은은하게 달큰해서 ‘단너삼’, 즉 ‘달콤한 인삼’이라고 부르기도 한답니다. ...
원문 링크 : 황기 효능 부작용 먹는 방법
