개구리 효능 부작용 먹는 방법

개구리는 겨울이 되면 조용히 물속이나 땅속에서 쿨~쿨~ 겨울잠을 자요. 그러다 날이 따뜻해지는 봄이 오면 살며시 깨어난답니다.

그런데 우리나라 생태계를 위협하고 있는 외래종 개구리도 있어요. 바로 ‘황소개구리’예요.

원래는 식용으로 들여온 개구리인데요, 번식력이 워낙 강해서 지금은 생태계를 해치는 침입종으로 지정돼 있어요. 예전에는 개구리를 불에 살짝~ 구워 먹거나, 국에 넣어 푹~ 끓여서 말하자면 보양식처럼 즐기던 분들이 꽤 계셨어요.

이건 개구리가 단백질이 풍부하고 기운을 북돋아준다고 알려져 있었기 때문이에요. 그런데 요즘은 예전처럼 개구리로 요리해서 드시는 경우보다는, ‘개구리즙’처럼 가공된 형태로 섭취하시는 분들이 더 많아지고 있어요.

다만 이런 제품이 처음이신 분들이라면, “개구리가 몸에 그렇게 좋대~” 보다는 내 몸에 잘 맞는지 꼭 천천히 확인해보시는 게 좋아요. 사람에 따라서는 소화가 불편하거나 속이 더부룩한 느낌이 들 수 있거든요.

그래서 처음엔 소량부터 가볍게 시작해...