도깨비바늘 효능 부작용 먹는 방법

도깨비바늘은 한해살이풀로, 우리나라 산과 들 어디서나 쉽게 만날 수 있는 식물이에요. 가을에 꽃을 피운 뒤에는 뾰족한 바늘 모양의 씨앗이 생기는데, 이 씨앗이 사람 옷이나 동물 털에 착~ 달라붙어요.

그래서 마치 장난꾸러기 도깨비가 붙여 놓은 것 같다고 해서 ‘도깨비바늘’이라는 이름이 붙었죠. 도깨비바늘 어린순은 나물로 살짝~ 데쳐 먹을 수 있고, 꽃과 줄기, 잎은 예로부터 약재로 사용돼 왔어요.

맛은 약간 쌉싸래하지만 성질은 온화하고 독이 없어 안심하고 드실 수 있죠. 열을 내려주고 해독을 도와주는 효능이 있으며, 피를 멎게 하고 혈액순환을 촉진해 부종을 완화하는 데 도움을 줘요.

또 장의 움직임을 안정시켜 설사를 가라앉히는 데에도 효과가 있다고 알려져 있어요. 예전에는 배가 살~살~ 아플 때 도깨비바늘을 달여 마시는 민간요법도 있었죠.

이렇게 작고 흔한 풀 한 포기에도 우리 몸을 도와주는 힘이 숨어 있다니, 자연이 주는 선물 같아 괜히 더 고맙고 든든하지 않으세요? 오늘은 제가 ...