CCA 주스 효능 부작용 만드는 방법

‘CCA 주스’라고 들어보셨나요? “ABC 주스는 들어봤는데 CCA 주스도 있어요?”

하고 깜짝 놀라시는 분들 많이 계시죠? CCA 주스는 말 그대로 당근(Carrot), 양배추(Cabbage), 사과(Apple)를 함께 갈아 만든 건강하고 맛있는 음료예요.

당근의 달큰함, 양배추의 담백함, 사과의 상큼함이 싹~ 어우러져 맛도 균형 잡히고, 영양까지 고루 담겨 있답니다. 우리 몸에 쌓인 노폐물을 밖으로 싹~ 배출하고 장을 편안하게 해 주기 때문에 마시면 속이 훨씬 더 가벼워지는 느낌을 받으실 수 있어요.

당근에는 눈과 피부 건강에 좋은 ‘베타카로틴’과 ‘식이섬유’가 풍부하게 들어 있어요. 그래서 변비 예방에도 도움이 되고, 피부가 한층 맑아지는 데도 보탬이 되죠.

양배추는 위 점막을 보호하는 성분이 많아서 속이 자주 불편하신 분들께 특히 좋답니다. 사과는 아삭한 식감과 함께 달콤하고 상큼한 맛을 주면서도, 천연 당분과 식이섬유이 장 운동을 촉진해 변비 완화에 효과적이에요.

이렇게 세...