일교차가 제법 크게 느껴지는 요즘입니다. 옷차림이 애매한 계절이지만 예쁜하늘 때문에 뭐든 다 용서될것 같은 기분이에요^^ 브라마요가_아쉬탕가요가 오늘은 브라마요가의 오전 아쉬탕가 수업 장면을 보여드릴까 합니다.
빈야사 요가는 물 흐르듯 흐름을 이어가는 것이 특징인 수련법인데요, 그 중에서도 아쉬탕가 프라이머리시리즈는 “yoga chikitsa-치유의 요가”라는 별칭이 있을 정도로 테라피효과가 큽니다. 또, 웃짜이 호흡을 통해서 독소를 배출하고 더 큰 에너지를 채우며, 좌우 불균형을 해소하는테 탁월한 효과가있습니다.
브라마요가_아쉬탕가요가 아쉬탕가 수련, 안 할 이유가 없지 않나요?? 에너지가 넘치는 브라마요가원으로 문의주세요^^ 브라마요가_아쉬탕가요가 문의:010-9118-2225 instagram.com/brama_yoga #브라마요가 #주엽역요가 #대화역요가 #테라피요가 #요가소그룹레슨 #주엽고 #대진고 #trx요가...
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원문 링크 : 대화동요가_오전 아쉬탕가 빈야사
