오뉴월 감기는 개도 안 걸린다는데, 이 말은 도대체 누가 만든 걸까요? 며칠 전 감기로 한 번 제대로 고생하고 나서, 이제 좀 괜찮다 싶었거든요.
그런데요, 목이 또 칼칼합니다. 몸 상태는 이미 그로기 직전, 여러 증상들이, 다시 또 새로운 친구를 맞이할 준비를 합니다.
의학적으로 오뉴월 감기는 안 걸린다!는 거짓입니다.
이거 다 일교차가 큰 환절기의 영향이에요! 미세먼지도 한몫하고요!
어디선가 들었습니다. 감기는 초기에 잡는 게 중요하고, 특히 몸을 따뜻하게 해주는 온열요법이 효과가 좋다고요 그래서 바로 모드 전환!
차가운 커피 대신, 따뜻한 유자차 그것도 당분 달달하게 섞어서 마십니다. 물론, 피로회복이 목적이에요 푹- 쉬는 게 중요하니, 뺄 수 없는 업무 일과는 어쩔 수 없지만 나머지 시간은 휴식으로 가득 채웁니다.
당연히? 아침 러닝도 삼일째 제꼈어요 문제는, 감기는 아직도 올 듯 말듯 최후의 저지선에서 격렬한 저항 중인데, 체중은 이미 크게 넘어갔습니다.
먹고 쉬기만 하니 ...
원문 링크 : 여름 감기 주의보!
