회전근개 총 4개의 근육이 아닙니다.

안녕하세요 경기광주에서 어깨 치료를 하고 있는 김원장입니다. "회전근개(극상근)에 염증이 생겼네요" 혹은 "부분 파열이 있네요"라는 진단을 받고 내원하시는 분들이 많습니다.

극상근이나 극하근 같은 근육을 '하나의 큰 덩어리'로만 보게 되고 총 4개로만 생각하는 경우가 많습니다. 다만 오늘은 최근 스포츠 의학계에서 강조하고 있는 회전근개의 '세부 영역(Subregions)' 개념을 통해, 어떻게 통증의 진짜 원인을 찾아내고 치료하는지 명확하게 설명해 드리겠습니다. 1.

회전근개는 4개가 아닙니다. 수십 개의 조각으로 나뉘어 있습니다.

우리가 흔히 아는 회전근개는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 4가지입니다. 하지만 국제 학술지인 'Sports'에 발표된 최신 생체역학 연구에 따르면, 이 근육들은 기능과 구조가 완전히 다른 여러 개의 '세부 영역'으로 철저히 쪼개져 있습니다.

극상근(SSP): 극상근은 3D 모델링을 통해 전면과 후면, 표층과 심부 등 총 6개의 미세 조각으로 나뉩니...