안녕하세요. 힐링트리입니다!!
오늘 이야기할 것은 목통증에 대한 내용이에요. 목통증은 총 인구의 67%로 일상생활에서 한 번 이상 유발되는 증상이에요.
목통증을 일으키는 대표적 요인으로 1. 등뼈의 움직임 저하 2.
목, 어깨 안정성 저하 3. 코어 기능 저하 그러나!!!
반드시 이 요인들 때문이라고 할 수는 없습니다.. 왜냐하면 예를 들어 골반 문제로 인한 2차적 문제 일 수도 있기 때문이에요.
다음은 검게 칠해진 부위가 목에 문제 있을 때 통증 호소하는 부위입니다. 출처 : 몸마음연구소 그중에서 오늘 이야기할 것은 떨어진 등 움직임이 목통증을 유발한다!!!
입니다. 등뼈의 해부학을 간단히 이야기 좀 할게요.
(재미없지만 끝까지 봐주세요.. ㅠㅠ) 등인 흉추는 12개의 뼈로 구성되어 있는데, 기능적으로 흉추는 주로 몸을 좌우 굽히거나 회전할 때 움직입니다.
T1-T4는 보조적 경추로 목이랑 관련 있고 T5-T8는 흉추 역할로 수행을 하고 T9-T12는 보조적 요추로서 허리랑 관련 ...
#
가래생기는이유
#
어깨통증한의원
#
오른쪽등통증
#
오른쪽어깨통증
#
오십견
#
왼쪽옆구리통증
#
왼쪽팔저림
#
일자목통증
#
정형외과
#
족저근막염
#
척추병원
#
통증한의원
#
폐에좋은음식
#
포비돈
#
신경외과
#
목통증
#
가래없애는방법
#
기관지에좋은음식
#
기침멈추는법
#
등통증
#
목디스크
#
목디스크병원
#
목디스크증상
#
목디스크초기증상
#
목디스크치료방법
#
목스프레이
#
목어깨통증
#
목에좋은차
#
목이간지럽고기침
#
회전근개파열
원문 링크 : 목 통증을 만드는 첫 번째 용의자는 바로 흉추
