2024년 6월 19일 밤 11시 10km 5'13" 어제도 밤 11시에 뛰러 나갔다. 이번엔 늦은 시간이지만 천변에서 뛰고 싶었다.
천변이 강바람에 더 시원할 것 같기도 하고, 러너 선생님들 보면서 으쌰으쌰 기운도 좀 받고 싶어서 말이다. 막상 가보니, 러너 선생님들은 간간히 보였지만, 습도가 너무 높았다.
습도가 그냥 높은 날인건지, 강변이라 습도가 더 높은건지 좀 헷깔리기는 했지만, 불쾌지수가 올라갈 만큼 습도가 높은 건 사실이었다. 나중에 다 뛰고 날씨 앱을 보니 습도 55%였다 ㅠㅠ 밤 11시였지만, 천변까지 걸어온게 아까워서 10km 생각하고 뛰기 시작했다.
어제도 여전히 몸상태는 피곤.... 그래도 요즘 신기하게 발목이나 무릎 등 아픈 곳은 딱히 없다.
어느 정도 나만의 폼이 완성이 된건가..ㅋㅋ 애플 뮤직 큐레이션
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원문 링크 : 러닝로그_240619 습도 57%라니...
