2024년 8월 1일 밤 10시 40분 10km 5'39" 7월 마지막 날 뛰려고 했으나, 8월 마일리지 쌓으려고 8월 1일 밤 러닝 ㅋㅋ 무거운 몸을 이끌고 러닝화 신고 대문 열고 나오기는 성공했으나 날씨 진짜 더워도 너무 덥다. 싱글렛 살 때는 너무 등이 파여서 부끄러워서 못입겠구나 했는데, 이제 무조건 싱글렛 입는다.
사람들은 생각보다 남에게 관심도 없고, 이 더운데 반팔 입고 뛰는 건 상상도 못하겠다. 가로등 조명마저 더위를 뿜뿜 내뿜는 것 같은 더위..
그래도 러닝하는 사람이 생각보다 많았다. 월요일에 20km뛰고 나거 계속 다리에 근육통이 조금 있었다.
그래도 천천히 15km를 뛰자는 생각으로 나갔으나, 10km만 뛰었다 ㅠㅠ 뛰면서 덥기도 하고 힘들기도 해서 아 15km 오늘 안될 것 같은데...12km?? 하다가 결국 10km만 뛰었다.
징마도 끝나고 해서 알파플라이3를 신고 나왔는데 뭔가 뛰는 내내 느낌이 생소했다. 이번이 세번째 신고 나온건데 신발에 내가 아직 적응...
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원문 링크 : 러닝로그_240810 15-5km
