5개월만에 인바디
이번이 벌써 세번째이다. 보건소 선생님 왈, 더 자주 와도 된다고.. 2-3개월에 한 번씩 와서 검사하는 것도 좋다고 하셨다.
하지만...... 검사 결과는 생각보다 드라마틱한 변화는 없다.
첫 번째 검사하고 두 번째 검사할 때는 몸무게, 체지방율 등 드라마틱한 변화가 있어서, 아, 인바디 검사 할 맛 난다, 러닝 할 맛 난다 그랬는데 이제는 정체기인가... 더 이상 빠질 몸무게도 체지방도 없는 건 아닐테고, 그냥 내가 하는 운동량에 이게 적정량인가 싶다.
아, 인바디 할 맛 안나네... 아, 러닝 할 맛 안....
몸무게는 제자리 걸음. 소수점으로 변화가 있었으며(찌기는 쪗다), 골격근량은 줄었고 체지방률은 올랐다.
아, 러닝 진짜 열심히 했는데 이런 수치라니, 정말 수치스럽...
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원문 링크 : 독백 211 / 인바디 정체기
