블로그를 시작하고 여타 SNS( X, Threads)를 하면서 추구하는 게 있습니다. 스스로에게 가혹하게 하지 말자입니다.
처음에는 수익에 목을 매면서 그 욕심 키우고, 하루 중 장시간 그것에 얽매이곤 했습니다. 그러면서 주객이 전도되었죠.
정작 중요한 가족이나 본업보다는 작은 것에 손발이 묶였습니다. 시작은 나를 위한 것이었지만, 따져보면 나를 해치고 있었죠.
전 하버드 심리학자 조던 피터슨 교수가 이런 말을 전해줍니다. 읽어보겠습니다.
"우리는 자신을 독재자처럼 대하기 때문에 계획표를 좋아하지 않는 것입니다. 귀찮고 하기 싫은 일을 하고 나면 다른 것을 시키고, 그것도 끝내면 또 다른 일거리를 하게 만듭니다.
이 짓을 3일 정도하다 보면 우리는 짜증 나서 포기하게 되죠. 하지만 계획표는 이렇게 짜는 게 아니에요.
자신을 돌본다는 것을 전제로 계획표를 작성해야 합니다. 먼저 자신이 반항심 가득한 9살짜리 꼬마라고 생각하세요.
그리고 자신이 꼭 해야 할 일과 하고 나면 보상받을 수 ...
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꾸준히
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소중한손님대하듯
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아이처럼
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자신을돌보세요
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조금씩
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조던피터슨
원문 링크 : 자신을 돌보세요. (feat. 조던피터슨)
