8월 6일 아침루틴

8월 6일 29일차 아침루틴 아래 사진 목록들 중에 명상시간이 가장 좋고 또 시간을 많이 할애하고 있다. 잠시 내 머리에 복잡한 것들을 내려 놓는 시간 8월 5일 어제 아침루틴 평가 신기하다 전날 늦게 자면 줄곧 늦게 일어났는데...

밤 12시가 좀 넘어 잠들었는대도 4시에 벌떡 일어났다. 정말 모든일은 마음먹기에 달려있나보다 잠들기 전에 나는 피곤해 하지 않고 4시에 일어난다.

주문 외우듯 몇번 되뇌이고 잤는데... 이게 기적 아닌가!!

하하 나는 이제 아무리 피곤하여도 4시에 일어날 자신감이 생겼다. 오늘 할일 드디어 설레였던 친구를 만났다.

만나기 전에는 너무 좋았는데... 만나고 난 후 나는 마음과 정신이 너무 힘들어졌다.

내 자아가 쪼그라 들어 있었구나를 깨달게 된.. 마음이 힘들때 왜 하니가 달렸는지 알 것 갔다.

저녁 루틴을 하기 위해서가 아니라 힘든 마음을 이겨내기 위해 트랙을 10바퀴 걷고 심장이 터질듯 뛰기도 하였다. 집에 와서는 정말 아무 것 도 않하고 쓰러지고 ...