족저근막염깔창 소웨이브 육각 구름깔창, 런닝화에 직접 사용해 본 솔직 후기

안녕하세요. 에너지가 넘치는 쌍둥이 남매를 키우고 있는 아빠입니다.

쌍둥이 육아, 정말 보통 일이 아니죠. 하루 종일 아이들을 쫓아다니다 보면 저녁에는 녹초가 되기 일쑤입니다.

체력이 곧 육아의 질과 직결된다는 생각에, 얼마 전부터 큰마음 먹고 동네 공원에서 달리기를 시작했습니다. 아이들이 잠든 후, 짧은 시간이나마 오롯이 저에게 집중하며 땀 흘리는 시간이 소중한 활력소가 되어주었죠.

하지만 의욕과 달리 몸은 정직했습니다. 딱딱한 아스팔트 위를 며칠 뛰고 나니 발바닥과 무릎에 통증이 느껴지기 시작하더라고요.

원래 평발이라 오래 걷거나 뛰면 발이 쉽게 피로해지는 편인데, 딱딱한 바닥은 정말 무리였나 봅니다. 건강해지려고 시작한 운동이 오히려 몸을 망가뜨리는 건 아닐까 걱정이 되었습니다.

소웨이브 육각 구름깔창, 달리기를 위한 선택 문제는 신발일 수 있겠다는 생각에 가장 먼저 런닝화부터 점검했습니다. 기본으로 들어있는 깔창은 생각보다 얇고, 발을 제대로 받쳐주지 못하는 느낌이었습니다. ...