안녕하세요 신길pt 퍼스널 트레이너 도명환입니다. 일교차가 심해지고 있습니다.ㅜㅜ 감기 조심하세요 항상 운동은 선택적 필수이니 면연력 강화를 위해서라도 운동을 꼭 해야합니다.!
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외적초점 트레이닝 오늘의 주제는 #외반 무지증입니다. 왜???
#외반 무지가 될까? 외반무지변형은 여성의 10명중 한 사람 꼴로 나타나는 대표적인 전족부 면형이다.
변형이 심해지면 통증이 발생해 치료해야 하는 경우도 많다. 통증의 발생기전에 족부 변형이 관여하고 있다는 점에서 변형에 ...
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