나이 들어도 꼿꼿하고 싶은 나의 3가지 원칙

'내가 꿈꾸는 삶은 무엇일까?' 진지하고 깊이 생각했다.

머릿속에 떠오른 세 가지를 적어보려 한다. 1) 건강 내가 꿈꾸는 삶 중 가장 중요한 것은 건강이다. 어떻게 건강하고 싶냐고 묻는다면, 노년이 되어서도 허리가 꼿꼿했으면 좋겠다.

즉, 꾸준히 운동해서 건강하게 나이 먹고 싶다. 노화는 막을 순 없지만 늦출 순 있다고 생각한다.

그건 소식과 규칙적인 생활 습관에서 나온다고 느낀다. 내가 다니는 헬스장에 한결같이 나오시는 어르신이 있다.

외모만 보면 꽤 연세가 있어 보이는데, 배도 안 나오시고 훌륭한 근육을 갖고 계셨다. 그분을 보며 나도 나이 들어도 꾸준히 운동하고 몸을 가꾸고 싶다는 생각을 했다. 2) 무례한 사람 되지 않기 사람이 나이를 먹다 보면 뻔뻔해지는 경향이 있는 것 같다고 종종 느낀다.

예를 들어, 카페에 갔을 때 1인 1 음료를 시켜야 하는 곳이라 하자. 그런데 무리 중 한 사람이 오래 안 있을 거라며 컵 하나만 달라고 한다.

사장님은 정중하게 거절하지만, 그 사람...