입벌림방지 테이프 소용없던 이유

“코골이 때문에 가족 잠도 못 자게 했어요” 저는 40대 직장인입니다. 한동안 계속 피곤해서 그냥 일이 많아서 그런가 했는데, 아내가 어느 날 진지하게 말하더라고요.

"자다가 숨 멎는 것 같아, 무서워서 깨." 그 말 듣고 휴대폰 녹음 어플로 제 잠버릇을 녹음했어요.

다음 날 듣고 정말 소름이 돋았습니다. 숨이 막혔다가 터지는 소리가 들리는데 이게 매일 밤 반복되고 있었다는 거죠.

심지어 깊은 잠도 못들었죠.. 게다가 아침에 일어나면 머리도 무겁고 하루 종일 피로가 풀리지 않다 보니 업무 집중도도 떨어지고 성격도 예민해지더라고요.

입벌림방지 테이프, 정말 효과 있을 줄 알았는데 그래서 처음 시도한 게 바로 입벌림방지 테이프였습니다. 입을 닫고 자면 공기가 코로만 통하게 되니까 코골이나 수면무호흡에 도움이 된다길래요.

초반 며칠은 기대감도 있었어요. “이거 하나로 해결되면 진짜 다행이다” 싶었죠.

근데 실제로 써보니 문제가 많더라구요. 일단 입벌림방지 테이프 붙인 채 자면 답답해서 자...