이번 포스팅에서는 인체 감각기관인 고유수용기(proprioceptor)의 작용원리에 대해 설명하겠습니다. 고유수용기란 근육, 힘줄 그리고 관절에 있는 특수한 감각기관이죠.
이들은 근수축의 상태, 근육의 길이변화, 근육의 길이변화의 속도, 근육에 걸리는 장력, 관절운동의 상태 등에 대한 감각정보를 중추신경에 보고하는 역할을 합니다. 이번 포스팅에서는 근방추(muscle spindle)와 골지건기관(Golgi-tendon organ)의 작동원리, 신전반사(stretch reflex), 그리고 상호억제(reciprocal inhibition)과 자가억제(autogenic inhibition)에 대해서 설명하겠습니다.
근방추 신전반사, 상호억제 작용에 대해 근방추와 골지건기관의 작용원리를 이해할 때 '고유수용성 신경근촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation technique)'과 같은 스트레칭원리를 잘 이용하고 적용할 수 있다고 생각합니다. 구체적인...
#
antogenic
#
상호억제
#
근방추
#
골지건기관
#
고유수용성신경근촉진법
#
고유수용기
#
stretch
#
reflex
#
reciprocal
#
proprioceptor
#
PNF스트레칭
#
muscle
#
inhibition
#
Golgi
#
신전반사
