안녕하세요! 대전목동필라테스전문 E끌림필라테스입니다.
비오는 날이 익숙해지는 목요일입니다. 오늘 E끌림필라테스에서는 근력운동은 물론 체형교정,스트레칭 및 재활까지 연결되어 변화와 효과를 경험하는 개인레슨과 소그룹레슨을 알아보는 시간을 가져볼까합니다!
요즘은 자기관리가 필수인 시대입니다. 다름사람들의 시선 때문이 아니라 자신의 몸에 대한 예의이자 성취감을 통한 자존감 향상을 위해서 시작하시는 분들이 많습니다.
그래서 인지 요즘 운동을 취미이자 여가생활로 하시는 분들이 정말 많아진거 같아요^^ 전화상담과 방문상담을 하러 오시는 분들이 더욱 많아졌습니다. 이젠 필라테스는 현장에 종사하는 강사님들보다 더욱 전문적인 지식과 강사보다 더욱 경력이 오래 되신분도 많습니다.
(그래서 우리 선생님들은 더욱 열심히 전문공부를 하고 있답니다.) 또한 개인레슨과 그룹레슨의 차이에 대해 문의가 많으신대요 그저 비용의차이나 개인레슨은 조금더 섬세한 수업을 받는다 정도로 알고 계십니다.
오늘은 각 레슨의 차이...
