곤약잡채 만들기, 두부곤약면 다이어트 곤약요리 오랜만에 다이어트 곤약 메뉴 들고 왔어요 면 킬러인 제가 다이어트식 할 때 먹는 곤약면 이미 실곤약무침과 곤약면 초계국수 등 시원한 국수류로 소개한 바 있지만 추워진 날씨에 걸맞게 이번에는 따뜻한 곤약면 요리 준비했어요 다가오는 명절에도 부담스럽지 않은 면 요리 당면 대신 두부곤약면을 활용한 곤약잡채 만들기 입니다 보기에는 일반 잡채와 별다를 것 없죠? 그런데 먹어보아도 별반 다르지 않아요 평소에 면 요리를 너무 좋아해서 다이어트 때에도 포기 못하는데 두부곤약면 요리는 다이어터가 아니어도 가볍게 먹을 수 있어서 좋고 혈당관리하시는 분들도 면을 먹을 수 있다는 점에서 좋아요 쉽게 만드는 가벼운 한 끼 잡채 시작할게요~~ 재료 준비 재료(2인분) 두부곤약면 180g 2팩 불고기용 소고기 160g 노랑, 빨강 파프리카 ½개씩 아삭이 고추 2개 양파 ½개 당근 ⅓개 느타리버섯 ½팩 100g (곤약면 양념) 식용유 1 큰 술 진간장 2 큰 술 알...
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