겨울 어깨 통증, 오십견 초기 증상일까요?

안녕하세요, 까치산역 기운쎈정형외과 원장입니다. 겨울이 되면 진료실에서 유난히 많이 듣는 이야기가 있습니다.

“팔이 예전처럼 안 올라가요" “두꺼운 외투만 걸쳐도 어깨가 아프고 뻣뻣해서 움직이기가 힘들어요” 날씨가 추워지면 어깨가 굳고 움직임이 불편해지는 것은 흔한 일입니다. 하지만 많은 분들이 “그냥 피로 때문이겠지” 하고 넘기다가 어느 순간 일상 동작조차 힘들어져서 걱정하며 내원하시곤 합니다.

특히 겨울철에는 오십견초기증상 신호가 더 뚜렷해져 평소보다 어깨 통증을 강하게 느끼는 분들이 많습니다. 오늘은 오십견 증상이 어떤 특징을 가지는지, 그리고 어떤 오십견치료방법이 도움이 되는지 정리해드리겠습니다.

왜 겨울에 어깨오십견이 잘 생길까? 겨울철에는 체온을 유지하려고 어깨와 목 주변 근육이 자연스럽게 긴장합니다.

이때 관절낭이 굳어지기 쉽고, 혈액순환이 떨어지면서 동결견(오십견)으로 이어지는 경우가 많습니다. 또한 활동량이 줄어드는 계절이라 어깨를 사용하는 범위가 줄어들며 관절의 유...