날씨가 추워지면 통증이 더 심해지는 이유, 까치산역정형외과

날씨가 추워지면 통증이 더 심해지는 이유, 까치산역정형외과 안녕하세요. 까치산역 기운쎈정형외과입니다.

날씨가 갑자기 많이 추워졌어요. 그래서인지 날씨 때문에 유독 더 아프시다는 분들이 많이 계시네요.

오늘은 날씨가 추워지면 통증이 왜 더 심해지는지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지 이야기 해볼게요. 추위가 통증을 악화시키는 3가지 이유 까치산역 정형외과 혈관이 수축해요 추운 날씨에 우리 몸은 체온을 유지하려고 혈관을 수축시켜요.

혈관이 수축되면서 혈액순환이 감소하고, 그러면서 근육과 관절에 산소와 영양분 공급이 줄어들어요. 산소와 영양이 부족하면 근육이 경직되고 통증에 더 민감해져요.

특히 말초 부위인 손, 발, 무릎은 혈액 순환이 더 안되니까 통증이 더 심해질 수 있어요. 2. 근육이 긴장해요.

추우면 몸을 움츠리게 되죠? 어깨를 올리고, 목을 움츠리고, 몸을 웅크리게 돼요.

이런 자세가 지속되면 근육이 계속 긴장 상태를 유지해요. 긴장한 근육은 뻣뻣해지고, 관절에 압력을 주고, 통...