만병통치약 중국을 평정한 진시황제는 불로초를 찾는 데 혈안이 되었다. 먹으면 늙지 않는다고 하는 풀, 만병통치약이 되는 불로초!
모든 것을 다 이룬 진시황제도 만병통치약과 같은 영생은 얻지 못했다. aejbailey, 출처 Pixabay 우리에게 있어서 만병통치약이 있다면 그것은 무엇이 될 수 있을까?
좋은 음식을 먹는 것. 열심히 운동하는 것.
즐거운 생각을 하는 것. 사소한 하나하나가 모여 만병통치약이 되지 않을까 싶다.
요즘 들어 가장 만병통치약에 가까운 건 깊고 고요한 수면이라 생각된다. 잠이 보약이란 말은 정말이다!
priscilladupreez, 출처 Unsplash 코로나 핑계를 계속하고 있지만 이제는 수영도 다니지 않고 있어 체형이 바뀌고 몹쓸 몸이 되고 있다. 중년에도 배 안 나오는 꽃저씨가 되고자 했는데, 벌써부터 어긋하는 듯하여 자괴감이 든다.
무엇보다도 운동으로 혈액순환을 시켜야 하는데 그렇지 못하다 보니 잠자는 것도 문제가 생긴다. 자면서 갑자기 생기는 다...
원문 링크 : 모나콜린K 모든 것을 밝힙니다
