안녕하세요 소규모 전문 필라테스 수원시청 인계동 펠리스필라테스입니다 필라테스의 체형 자세 교정 효과가 유명해지면서 틀어진 몸을 교정하기 위한 1대1 체형교정 자세교정 문의가 끊이지않는데요 내 돈과 시간을 투자하여 하나뿐인 내 몸을 믿고 맡길 센터를 찾기 어려우셨던 분들! 펠리스필라테스의 1대1 개인 맞춤 꼼꼼한 필라테스 개인레슨을 추천드려요 개인 필라테스 레슨 진행 과정 펠리스필라테스의 1대 1 개인레슨의 남다른 디테일 모든 과정은 개개인의 신체 구조와 특성에 맞춰 세심하게 진행된답니다 1.
상담 가장 먼저 재활 필라테스 석사 원장님과 상담을 통해 좋지 않은 신체 부위, 통증을 느끼는 곳, 필라테스를 통해 개선하길 원하는 목표를 상담해요 2. 정적 평가 그후 정적 평가를 통해 현재 내 몸의 상태를 인지하고 회원님의 몸에 맞춰 필요한 운동 동작으로만 수업이 구성된답니다 3.
정적평가&수업 진행 수업을 진행하며 이어지는 동적 평가 회원님의 몸 상태와 고관절의 가동성 등을 디테일하게 파악...
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