체중 감량! 개원을 위한 건강 관리!

새해가 되면서, 그간 레지던트 ~군의관을 거쳐오면서 쌓아 올린 나의 많은 지방들, 이 배불뚝이 저질 몸뚱이를 이제는 반드시 원상 복귀시키겠다는 강한 의지를 다졌습니다. 더구나 개원을 진지하게 준비하며 가장 먼저 스스로를 시험해 봐야겠다는 생각이 들었습니다.

‘내가 만약 두 달 동안 체중 8kg 이상을 빼지 못한다면, 그건 아무것도 해낼 수 없는 놈이라는 증거다. 개원은커녕 얼어죽을' 이라는 마음으로 첫 체중 감량 도전에 나섰습니다.

우선 제가 3년 째 몸담고 있는 창원 수 신경외과 의원 건물 6층에 위치한 팔용동 점핑 다이어트에 등록했습니다. 사실 처음에는 ‘왠지 음기(?)

가득한 곳 아닐까’ 하는 편견 때문에 등록을 망설였지만, 운동은 무엇보다 가까워야 하고, 재밌어야 오래 간다는 점을 떠올리며 결심했습니다. 요즘은 남성 회원분들도 많이 계시고, 다이어트와 건강 관리에 성별은 의미가 없다는 걸 다시금 깨닫게 되었습니다.

나 자신부터 변화시키는 것, 그것이 개원을 준비하는 첫걸음이다...